Sănătate

Echimozele: cauze, simptome și când trebuie să mergi la medic

Echimozele – acele pete închise la culoare care apar pe piele fără o rană deschisă – pot părea inofensive la...

Ce cauzează durerile de spate și ce soluții recomandă medicii?

Durerile de spate reprezintă una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate în rândul adulților, afectând calitatea vieții și productivitatea...

Cum să recunoști semnele creșterii tensiunii arteriale acasă

Hipertensiunea arterială este adesea numită „ucigașul tăcut” pentru că, în multe cazuri, nu prezintă simptome evidente până când nu devine...

Cum se manifestă sindromul colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil (SCI) este o afecțiune digestivă frecvent întâlnită, dar adesea subestimată, care afectează calitatea vieții a milioane de...

Endometrioza: semne ignorate, impact emoțional și strategii de diagnostic precoce

Endometrioza este o afecțiune ginecologică cronică, care afectează milioane de femei la nivel global, dar al cărei impact este adesea...

Nutriție și diete

Fructele uscate: bombă nutritivă sau zahăr concentrat?

Fructele uscate au devenit un aliment popular în dietele moderne, fiind apreciate pentru gustul lor intens și textura crocantă. Însă,...

Nutriție și diete

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci seara după ora 21:00

Multe persoane se întreabă dacă există consecințe reale atunci când aleg să mănânce după ora 21:00. De la senzația de...

Rolul podologiei în gestionarea complicațiilor cauzate de unghia încarnată

nu se va publica) Specialiștii în podologie, numiți podologi, sunt pregătiți să diagnosticheze, să trateze și să prevină o gamă...

Alergia la frig – ce este și cum să-ți protejezi pielea în sezonul rece

Pe măsură ce temperaturile scad, multe persoane se confruntă cu diverse probleme ale pielii, însă pentru unii, frigul poate declanșa...

Vitamina D: Cât timp trebuie să iei suplimente pentru rezultate optime?

Vitamina D este esențială pentru sănătatea oaselor, sistemului imunitar și metabolismului. Deoarece această vitamină este produsă în principal prin expunerea...